Было бы неправильным вообще не

Было бы неправильным вообще не

Управление телом по методу пилатеса - Г.Н. Пономар

Было бы неправильным вообще не использовать упражне­ния для развития гибкости. Здесь нужно уточнить, что упражне­ния должны быть направлены не на развитие, а на поддержание оптимального уровня гибкости, необходимого для выполнения движений с полной амплитудой, без ущерба для нормального состояния и функционирования опорно-двигательного аппара­та (И.С.Красикова, 2001; Э.Я. Степаненкова, 2001; H.H. Кожухо- ва,2002; Н.В. Полтавцева, 2004).

Тогда можно сделать вывод о том, что главный отставленный эффект упражнений стретчинга (развитие гибкости) является вто­ростепенным при применении данной технологии в физической культуре дошкольников.

Таким образом, увеличение амплитуды движений перестает быть самоцель занятий стретчингом, больший интерес представ­ляет комплексное развитие физических качеств в результате при­менения данной оздоровительной технологии в физическом вос­питании дошкольников.

Литература:

1. Алтер М. Дж. Наука о гибкости. - Киев.: Олимпийская лите­ратура, 2001.-422с.4.

2. Голубева ЛГ. Проблемы физического воспитания детей ран­него возраставдошкольныхобразовательныхучрежденияхнасовре- менном этапе// Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательныхучреждениях: проблемыи пути оптимизации: Мат. Всерос.совещания. - М: ГНОМ иД, 2001. - 320с.

3. Доленко Ф.Л. Берегите суставы. - М.: ФиС, 1986.-112с.

4.                             Доленко          Ф.Л. Спорт и суставы. - М: ФиС, 2005. - 288с.

5.                                Кожухова     H.H. Воспитатель по физической культуре в до­школьных учреждениях: Учеб. пособ. для студ. Высш. и сред. пед. учеб. завед./Н.Н. Кожухова, Л.А. Рыжкова, М.М. Самодурова; Под ред. С.А. Козловой. - М.: Академия, 2002. - 320с.