Нужно поощрять в ребенке желанием

Нужно поощрять в ребенке желанием

Управление телом по методу пилатеса - Г.Н. Пономар

Детям необходим спорт. Эта аксиома как никогда актуальна в наше время.

Понятие «детский фитнес» все более прочно входит в нашу повседневную жизнь. Что же на самом деле означает это краси­вое словосочетание? Если вкратце, детский фитнес - это не что иное, как хорошо продуманная детская физкультура: общеукреп­ляющие и оздоровительные занятия, посредством которых у де­тей вырабатываются правильные стереотипы движений, фор­мируются жизненно важные навыки и умения.

Именно так закладываются и правильная походка, и красивая осанка, и ровный почерк, и четкая речь.

Современный ребенок, - это, как правило, лентяй и лежебо­ка, которого невозможно оторвать от телевизора, компьютера и игровой приставки. Спорт и фитнес постепенно отошли в жиз­ни таких детей далеко не на второй план. Еще десять-пятнадцать лет назад ребенка было трудно загнать домой с улицы, оторвать от командных игр и времяпровождения с друзьями, однако с по­явлением Интернета и повсеместным распространением компью­теров все изменилось.

Настала новая эра. Сегодня дети редко занимаются спортом или подвижными играми - если занимаются вообще. Поэтому де­визом каждого неравнодушного родителя должно стать воспи­тание у ребенка понимания важности фитнеса и правильных дие­тологических практик - ведь это залог здоровья.

Нужно поощрять в ребенке желанием заниматься спортом: плавать, ездить на велосипеде, играть в мяч с друзьями или просто устраивать десятиминутные перерывы в подготовке домашнего задания. Также ребенок должен чувствовать мотивацию к учас­тию в школьных спортивных соревнованиях.

Ученые доказали - физическое развитие ребенка влияет на развитие его личности в целом. Детский спорт формирует у де­тей целеустремленность, уверенность в своих силах, способность преодолевать препятствия на жизненном пути.