Сайкина, 2006, гимнастической, игровой Е.

Сайкина, 2006, гимнастической, игровой Е.

Управление телом по методу пилатеса - Г.Н. Пономар

-   мотивы посещаемости уроков физкультуры;

-   возможные пути повышения интереса и удовлетворённос­ти от урока физкультуры;

-   отношение к новым фитнес-технологиям;

На основании проведённого анализа результатов анкетиро­вания студенток колледжа и изучения данных научно-методичес- кой литературы, можно сделать вывод, что фитнес-технологии вызывают повышенный интерес, поэтому их применение на за­нятиях со студентами педагогического колледжа может стимули­ровать интерес к занятиям физической культурой.

Так, опрос, проведённый нами среди студенток педагоги­ческого колледжа, показал, что 42% респондентов хотят приме­нения на уроках различных направлений фитнеса. 50% девушек выразили своё желание заниматься на уроке под музыку.

Это тем более важно, что физическое воспитание и музыка имеют много общего, они гармонично дополняют друг друга и при использовании фитнес-технологий музыка может стать эф­фективным средством в достижении поставленной цели, повы­шении мотивации к уроку. В ходе занятий под музыкальное со­провождение можно менять темп выполняемых упражнений и повышать их интенсивность. Использование музыки оказывает положительное влияние на интенсивность учебно-тренировоч- ного процесса. Проделанная работа в килограммометрах значи­тельно больше, когда выполнение упражнений сопровождается эмоциональной, положительно воздействующей музыкой.

К фитнес-технологиям можно отнести современные виды оздоровительной направленности, которые разрабатываются и появляются в фитнес-индустрии.

Танцевально-ритмическая гимнастика, различные виды аэ­робики, стретчинг вне зависимости от их специфической направ­ленности и решаемых главных и частных задач, могут применять­ся в уроках физической культуры той или иной направленности: легкоатлетической (Е.Г. Сайкина, 2006), гимнастической, игровой (Е.Г. Сайкина, М.Л. Журавин, Н.В. Казакевич, 1996) и т.д., они могут способствовать разнообразию средств в проведении под­готовительной и заключительной частей урока. Их элементы спо­собствуют оживлению урока, придают ему новую эмоциональ­ную окраску.