Соответствие возрастным психофизиологическим особенностям занимающихся.

Соответствие возрастным психофизиологическим особенностям занимающихся.

Управление телом по методу пилатеса - Г.Н. Пономар

К таковым могут быть отнесены:

1.     Соответствие возрастным психофизиологическим особен­ностям занимающихся. Содержание текста музыкального произведения, его образа, характера, продолжительности зву­чания, формы, средств музыкальной выразительности и др. должно быть понятно, доступно восприятию занимающихся, соответствовать их возрастным особенностям и интересам).

2.     Соответствие направлению фитиеса и задачам частей занятия. В зависимости от целевой установки того или ино­го направления фитнеса, подбирается музыка соответствую­щего типа -звуколидер, психолидер или фон, а темп и харак­тер избранного произведения должен соответствовать той нагрузке, которая характерна для определённой части урока и способствовать решению её задач).

3.                                              Дансатностъ     (танцевалъностъ) предполагает тем по-рит- мовые особенности, форму произведения и манеру испол­нения, характерные для музыкального жанра - танец и опре­деляющие его стиль. Именно это позволяет идентифициро­вать то или иное музыкальное произведение как вальс, тан­го, хип-хоп или блюз и т.д.

4.                                              Интонационно-ритмическая ясность подразумевает хо­рошо определяемую на слух мелодическую линию с чётким ритмом. Это даёт возможность максимально эффективно выполнять двигательные действия без дополнительных усилий по "попаданию в музыку".