В свою очередь, приоритетной задачей

В свою очередь, приоритетной задачей

Управление телом по методу пилатеса - Г.Н. Пономар

-    создание стилистической, образной, характерной основы для выполняемых двигательных действий;

-    содействие концентрации сознания занимающихся на внут­ренних душевных и телесных ощущениях за счёт влияния специально подобранных средств музыкальной выразитель­ности на подсознание;

-    отвлечение от монотонной работы, снятие психоэмоцио­нального напряжения.

Все эти задачи музыкальное сопровождение должно решать и в фитнесе. Однако следует отметить, что многообразие направ­лений фитнеса обусловило определённую специфику в исполь­зовании музыки. На данном этапе можно выделить три типа применения музыкального сопровождения в фитнесе, определяя их по приоритетной задаче - звуколидер, психолидер, фон.

Безусловно, в каждом из них большое значение играет темпо- ритмовая основа музыкального произведения, задавая темп и ритмику выполнения двигательного действия, а также характер, заложенный в музыкальной мысли. Однако каждый из этих ти­пов музыкального сопровождения решает, в первую очередь, свою приоритетную задачу, в соответствии с которой и подби­рается из всего разнообразия музыкальных произведений (рис.1).

Таким образом, приоритетной задачей звуколидера можно назвать создание стилистической, образной, характерной осно­вы для выполняемых двигательных действий.

Приоритетной задачей психолидера может быть указано содействие концентрации сознания занимающихся на внутрен­них душевных и телесных ощущениях за счёт влияния специаль­но подобранных средств музыкальной выразительности на под­сознание.

В свою очередь, приоритетной задачей музыки как фона возможно назвать отвлечение от монотонной работы, снятие психоэмоционального напряжения.