5.  Особенности занятий на тренажере при различных заболеваниях и для детей.

5.  Особенности занятий на тренажере при различных заболеваниях и для детей.

Эндогенное дыхание медицина третьего тысячелетия - Исаев Р.А.

за.   По мере обретения навыков, такое дыхание ста­новится необременительным. К примеру, среди эндо- геннодышащих в возрасте 70-80 лет многие применя­ют в своей практике ежедневное 5-6 часовое дыхание под избыточным давлением. Остальное время дыха­ние осуществляется также в безаппаратном эндоген­ном режиме, но без контроля за давлением.

Увеличивать продолжительность дыхания под да­влением следует постепенно: в месяц по 15 мин при ИПДА менее 16 сек и по 25 мин при ИПДА 16 сек и более. Наращивание времени дыхания под давлени­ем повышает результаты лечения болезней, позволя­ет глубже и эффективнее осуществить в организме ре­абилитационно-восстановительные процессы.

5.  Особенности занятий на тренажере при различных заболеваниях и для детей.

Практикой показано успешное лечение различных заболеваний по единой методике дыхания. Однако учет особенностей при лечении отдельных заболева­ний позволяет быстрее достичь полезного результата.

Пожилым, физически ослабленным людям, а также с недостаточностью сердечно-сосудистой и дыхатель­ной система, при гипотонии, бронхиальной астме и хроническом бронхите следует обеспечить рациональ­ный режим питания. Последний прием пищи осуще­ствляется не позднее 18 часов 30 минут. Пища должна быть легкоусвояемой.

При бронхиальной астме и хроническом бронхите следует дышать только в комфортном режиме, строго выполнять рекомендации и не форсировать увеличе­ние времени дыхания и ПДА.

При возникновении обструкции с затруднением ды­хания и снижением ПДА необходимо немедленно пе­рейти на дыхательную гимнастику без тренажера. Цель такой гимнастики - ослабить, а затем полностью освободиться от обструкции без применения бронхо­расширяющих средств. Дыхательная гимнастика про­водится сразу, как только возникнет затруднение ды­хания, продолжительность одного занятия 25-30 мин. В течение суток проводится 2-3 занятия. Техника и условия выполнения дыхательной гимнастики анало­гичны дыханию на тренажере, только выдох произво­дится через нос. С целью улучшения обеспечения ор­ганизма кислородом вдох возрастает до 3-4 сек, при выдохе обращается внимание на максимальное осво­бождение легких от использованного воздуха (актив­ная фаза поджатия живота на выдохе увеличивается).