Гипоксические методы

Гипоксические методы

Эндогенное дыхание медицина третьего тысячелетия - Исаев Р.А.

Гипоксические методы

Заключаются в дыхании воздушными смесями с по­ниженным (до 9-10 %) содержанием кислорода. Наи­более эффективным среди гипоксических методов является дыхание с использованием «Гипоксикатора Стрелкова». Его полезный результат приближается к дыханию на ТДИ-01. Однако на гипоксикаторе Стрел­кова невозможно освоить эндогенное дыхание. Кроме того, при пользовании этим прибором требуется часто менять поглотители углекислого газа.

После такого анализа читатель сам может протести­ровать другие дыхательные методы. Для этого нужно представить, насколько растянуты легкие, т. е. какие щели могут быть между клетками альвеол, какое да­вление возникает в легких, какие по величине внедря­ются в капилляры альвеол воздушные пузырьки, какая концентрация кислорода в пузырьках и насколько уча­щено дыхание и пульс.

19.   Спорт и здоровье

Вот мнение по этой проблеме известного специ­алиста спортивной медицины Л. Маркова: «Сам по себе элитный, профессиональный спорт ничего, кро­ме пользы, человеку принести не может. Однако, его можно сравнить с сильнодействующим лекарством: стоит превысить дозировку, и польза обернется вре­дом» (1996 г.).

Олимпийский чемпион в беге на 1000 м В. Куц умер в 48 лет, известный конькобежец П. Ипполитов скон­чался в возрасте 58 лет. Очень рано ушли из жизни та­лантливые бегуны братья Знаменские. Серафим умер в 36 лет, а Георгий - в 43 года.

Олимпийский чемпион, фигурист Гриньков погиб на тренировке в 28 лет. Другой олимпийский чемпион, великолепный пловец из Волгограда Садовый, выну­жден был оставить большой спорт, когда ему не было 25 лет. Возникли проблемы с сердцем.