Можно, конечно, не экономить энергию.

Можно, конечно, не экономить энергию.

Эндогенное дыхание медицина третьего тысячелетия - Исаев Р.А.

Но человеческий организм обладает еще одним не­достатком: нерациональным отношением между дыха­нием и внутренним обменом. Это наглядно восприни­мается, если функционирование человека сравнива­ется, например, с работой автомобиля. В автомобиле сначала включается в работу энергетическая установ­ка (двигатель), а затем начинается функционирование (движение). Человек сначала пошел, а вслед за этим за счет повышения частоты сердечных сокращений и дыхания включается и выходит на оптимальный режим энергетический конвейер. До выхода на этот режим ор­ганизм расходует энергии больше, чем получает, т. е. работает в долг. Такой общий принцип функциониро­вания внешнего дыхания - оно усиливается только при возникновении энергодефицита в организме. Если че­ловек выполняет легкую работу, он находится в состо­янии, близком к балансу электронной энергетики. Тя­желая работа выполняется с дефицитом энергетики. Затем требуется отдых, чтобы пополнить ресурсы ор­ганизма. И только во время сна и пассивного отдыха при дыхании возникает больше электронов, чем требу­ется для жизнедеятельности организма. Но это очень малый уровень избыточной (над обычным состояни­ем) энергетики. За счет внешнего дыхания невозможно повысить "электронную энергетику" впрок. Но это ока­залось возможным при дыхании на тренажере. Здесь можно дышать в режиме 5-10-кратного превышения производства энергии.

Вопрос отношения дыхания и питания становится ключевым, как только ставится задача максимального использования электронной энергетики для реабили­тации организма. Оказалось, что более половины по­лученной клеточной энергетики человек тратит на пи­щеварение. Для успешного лечения и реабилитации проблема экономии энергии для собственных нужд ор­ганизма является ведущей. Можно, конечно, не эконо­мить энергию. Тогда следует много дышать. Но, оказы­вается, ресурс дыхания человека на тренажере тоже ограничен, несмотря на его стремление много трудить­ся. Оптимальное время занятий, прогрессивно повы­шающее клеточную энергетику, составляет 40 минут. Для слабых людей это время сначала ограничивается 20 минутами. Но в обоих случаях следует рационально использовать полученную во время дыхания энергию. При одном и том же времени дыхания можно иметь и 10 %, и 120 % успеха.