Недостаток сурфактанта обычно проявляется в

Недостаток сурфактанта обычно проявляется в

Эндогенное дыхание медицина третьего тысячелетия - Исаев Р.А.

5  сек, ПДА - 7 сек. Продышите 5 минут, контролируя ПДА от вдоха до вдоха по секундомеру. Если нет одыш­ки и дыхание легкое, испытайте себя по формуле: вдох

-   2 сек, выдох - 10 сек, ПДА - 12 сек. Время тоже 5 ми­нут. Если Вы задыхаетесь, значит продолжительность выдоха находится между 5 и 10 секундами. Проверь­те себя аналогично по формуле: вдох - 2 сек, выдох

-    7 сек и т. д. Например, Вы определили, что можете дышать без одышки по формуле: вдох - 2 сек, выдох -

9   сек, ПДА - 11 сек. Увеличение ПДА до 12 сек приво­дит к одышке. Значит дыхание должно осуществлять­ся с ПДА -11 сек. Условия дыхания, первоначальное и последующее время дыхательных занятий, порядок увеличения ПДА должны соответствовать рекоменда­циям, изложенным в приложениях 2 и 3. Выполнение этих рекомендаций обеспечивает оздоровление и га­рантирует успех. Помните: "Лучше не додышать, чем передышать".

Недостаток сурфактанта обычно проявляется в ви­де одышки, которая может наступить, если резко по­высить объем дыхательных занятий. Например, в те­чение 10 дней продолжительность дыхательной трени­ровки доведена до 23 минут, а ПДА до 22 сек. А на сле­дующий день Вы решили по примеру соседа проды­шать сразу 40 минут, не изменяя ПДА. Занятие прошло успешно, без срьцюв дыхания и вдохновило Вас. Зав­тра Вы продолжаете заниматься в таком же режиме. 28 минут дыхание шло ровно, без одышки. Она возникла на 30-й минуте, и чтобы ее снять, пришлось уменьшить ПДА до 19 секунд. Но затруднение дыхания нарастало, поэтому занятие было прекращено.

Пример иллюстрирует главную суть проблемы. Если с сурфактантом все в порядке, то характер дыхания к концу занятия становится менее напряженным. Чело­век "раздышался".