Одышка при этом не допускается.

Одышка при этом не допускается.

Эндогенное дыхание медицина третьего тысячелетия - Исаев Р.А.

Каждый человек, занимающийся на тренажере, дол­жен контролировать свое дыхание и не дышать "че­рез одышку". Рекомендуемая начальная продолжи­тельность дыхательных занятий исключает появление рецидива. При слабом дыхании первое время нужно заниматься по 15-20 минут, при хорошем дыхании - по 25-30 минут. Затем следует постепенное увеличе­ние ежедневных занятий до 25-30 минут при слабом дыхании и 35-40 минут при хорошем дыхании. Каждое занятие проводится при стабильной продолжительно­сти дыхательного акта (от вдоха до вдоха), которая контролируетсч по секундной стрелке. И только в кон­це занятия, обычно за пять минут до окончания, вре­мя может увеличиваться на 1 секунду. Очень важна стабильность дыхания; каждый дыхательный акт со­вершается с одинаковой продолжительностью. Одыш­ка при этом не допускается. Если это соблюдается, то контроль за состоянием сурфактанта не представляет сложности. Например, первоначальный дыхательный акт 14 секунд, т. е. дыхание слабое. Пациент, занима­ясь ежедневно по 15 минут, в течение недели увеличил его до 17 секунд. Затем решил увеличивать продолжи­тельность каждого занятия на полминуты. Через три недели он уже занимался по 25 минут, а продолжитель­ность дыхательного акта стала 24 секунды. Посколь­ку все шло успешно, пациент решил проверить свои возможности и сразу продышать 40 минут, совершая каждый дыхательный акт за 24 секунды. Выдерживая регламент, он достиг 36 минут, почувствовал одышку и вынужден дышать с 21-секундным дыхательным ак­том.

Пациент вошел в поле поражения сурфактанта. При­знаки: одышка, снижение продолжительности дыха­тельного акта. (Не надо путать с одышкой, возника­ющей вследствие резкого повышения продолжитель­ности дыхательного акта. Это бывает, когда невнима­тельно контролируется время.) Дыхание следует сра­зу прекратить. Время зафиксировать. Завтра дышать следует 31 минуту, т. е. прекратить дыхание примерно за 5 минут до опасной границы! Но теперь, зная о сла­бости сурфактантного комплекса, необходимо посте­пенно наращивать дыхание, например, по 1-2 минуты в неделю. Достигнув 40 минут, следует около двух не­дель дышать на таком уровне. Это позволит улучшить обмен сурфактанта и создать запас прочности. При необходимости увеличения продолжительности еже­дневного дыхания его дальнейшее наращивание осу­ществлять по 1-2 минуты в неделю.