Существует много особенностей течения болезни.

Существует много особенностей течения болезни.

Эндогенное дыхание медицина третьего тысячелетия - Исаев Р.А.

Существует много особенностей течения болезни. Но практика показала, что практически все больные добиваются успеха. Излечивание проявляется как за­кон. И правила дыхания для всех едины. Необходи­мо понимать важное отличие нашего метода от дру­гих. Здесь обеспечивается лучшая защита организма от трагических случаев, т. е. от инсульта и инфарк­та. Благодаря дыханию сосудистая стенка становит­ся эластичной, что исключает инсульт. Новое дыха­ние значительно уменьшает повреждение сосудистой стенки, что снижает вероятность образования тром­бов. Это уменьшает риск возникновения инфаркта.

При лечении гипертонии с использованием тренаже­ра необходимо исключить условия, которые вызывают противоположный эффект. В результате дыхания мож­но повысить давление, если возбуждать дыхательный центр и центральную нервную систему. Дыхание нуж­но организовывать в строгом соответствии с инструк­цией, прилагаемой к тренажеру. Использовать толь­ко нижнее брюшное дыхание. Необходимо, чтобы ка­ждый микровыдох проводился предельно мягко и эко­номно. Ни в коем случае не поднимать грудь, не вытя­гивать позвоночник, не поднимать высоко локти. Это автоматически поднимает вверх диафрагму и возбу­ждает дыхательный центр. Если у Вас избыточный вес и за столом неудобно, сядьте в кресло в самой рассла­бленной позе, облокотитесь. Для удобства используй­те подушку так, чтобы рука с тренажером не висела, а была расслаблена. Ничто не должно создавать не­удобства и напряжения. При микровыдохе все внима­ние направлено на обеспечение непрерывного (6 сек), мягкого продавливания воздуха через тренажер. По­скольку живот расслаблен, а объем выдыхаемого воз­духа мал, диафрагма смешается вверх минимально и не возбуждает дыхательный центр. Но не надо во вре­мя микровыдоха следить за диафрагмой и регулиро­вать ее положение мышцами живота. Внимание на жи­вот переключается после микровыдоха и всего на 0,5­