Свободнорадикальное окисление в клетках с

Свободнорадикальное окисление в клетках с

Эндогенное дыхание медицина третьего тысячелетия - Исаев Р.А.

Новые знания дают возможность подвести научную основу под метод голодания, но и увидеть неприят­ности, которые голодание создает в организме. Прин­ципиально важно, что голодание не меняет механиз­ма поражения сосудистой стенки, которое обусловли­вается прежде всего дыханием. Повышенное пораже­ние сосудов осуществляется при физических нагруз­ках, закаливании, стрессах. И голодание не отменяет таких поражений, но создает дополнительные возмож­ности для повреждения сосудов.

Свободно-радикальное окисление в клетках с рас­ходом ненасыщенных жирных кислот никогда не пре­кращается, как не останавливается дыхание. С перехо­дом на голодание концентрация жирных кислот в крови начинает падать. В здоровом тренированном организ­ме жиры мобилизуются из запасов достаточно быстро. И проблем в этой связи не возникает. Но подавляющее большинство голодающих это детренированные люди, как правило, ведущие малоподвижный образ жизни. Если человек каждый день делает зарядку, это вовсе не означает, что ему можно голодать. Но каждый может проверить себя сам. У людей с неудовлетворитель­ной мобилизацией жиров при задержке на несколько часов приема пищи, появляется слабость, тяжелеет голова, исчезает легкость мышления. Это свидетель­ствует, что сердце и мозг испытывают энерго-дефицит из-за недостатка жирных кислот. При переходе на голо­дание у таких людей жирные кислоты мобилизуются с запаздыванием и недостатком. А потому уже в первые дни начинают разрушаться мембраны клеток, образу­ющих сосудистую стенку, со всеми вытекающими по­следствиями. Поражаются прежде всего сосуды серд­ца и нижних конечностей, несущих главную нагрузку в период голодания.