Это две взаимодополняющие группы методов.

Это две взаимодополняющие группы методов.

Теория и практика медитации - ИздательствоВ.М.

Из указанных двух видов энергетической двойствен­ности сейчас мы рассмотрим только один - разбаланс между восходящими и нисходящими энергопотоками (диа­лектическая пара противоположностей «верх-низ»). С этой точки зрения все методы энергомедитативной практики можно подразделить на две группы: активизирующие мето­ды (стимулирующие восходящую ветвь микрокосмической орбиты) и успокаивающие методы (стимулирующие нис­ходящую ветвь микрокосмической орбиты). Это две вза­имодополняющие группы методов. Практика активизиру­ющих методов снимает нижний энергетический перегруз, но, после периода относительно равновесного состояния (баланса между восходящими и нисходящими энергопото­ками), приводит к появлению верхнего перегруза. То же самое справедливо и для практики успокаивающих мето­дов. Снимается верхний энергетический перегруз, но после периода сбалансированного состояния, возникает нижний энергетический перегруз.

Но что же такое верхний перегруз и нижний перегруз? Что они представляют собою как симптомокомплекс, то есть каковы их конкретные признаки и проявления?

Под «верхним перегрузом» я понимаю такую психо- сомато-энергетическую ситуацию, при которой восходя­щие энергопотоки по своей активности резко превосходят нисходящие. На энергетическом уровне это означает энер­гетическую переполненность головы, сопровождающую­ся патологическим выбросом энергии из области головы. На соматическом уровне верхний энергетический перегруз означает повышенное давление со всей сопутствующей сим­птоматикой (шум в ушах, ощущение распирания в области головы, предрасположенность к мигреням и инсульту). На психоэмоциональном уровне верхний перегруз означает воз­будимость, эмоциональную неустойчивость, трудности засы­пания, недостаточный контроль своего поведения и эмоций, отсутствие выдержки и спокойствия.