К этим рекомендациям мэтра холотропной

К этим рекомендациям мэтра холотропной

Теория и практика медитации - ИздательствоВ.М.

Однако, пожалуй, пора перевести обсуждение в более конкретное русло. Каковы же показания и противопоказа­ния к терапии посредством интенсивного дыхания? Начнём с соматического уровня. Как указывает С.Гроф, метод холо- тропного дыхания имеет следующие соматические проти­вопоказания :

1)  Серьёзные заболевания сердечно-сосудистой систе­мы. Сюда он относит «пережитые сердечные приступы, опе­рации на сердце, кровоизлияния в мозг, высокое кровяное дав­ление, застарелый атеросклероз, варикозное расширение вен. Рискованно принимать уча.стие в сеансе людям, недавно пережившим операции или повреждения тела, если зажив­ление тканей не закончилось».

2)  Беременность, особенно на поздних стадиях. Интен­сивное пыхтящее дыхание может привести к сокращениям матки и к выкидышу. То же самое относится к маточным кровотечениям или к тем случаям, когда месячные слишком продолжительны и чрезмерно обильны. Как пишет С.Гроф, «мы не раз встречались с тем, что у ж:енщин после сеанса начиналась менструация, хотя по времени это была сере­дина цикла».

3)  Эпилепсия, которую С.Гроф характеризует как отно­сительное противопоказание (интенсивное дыхание, в прин­ципе, может спровоцировать эпилептический приступ).

4)  Патологическая хрупкость костей. У людей, страдаю­щих этим заболеванием, активные движения во время сеан­са холотропного дыхания могут привести к травмам.

К этим рекомендациям мэтра холотропной терапии сле­дует относиться с должным уважением. Будучи полностью со­лидарен с вышесказанным, я бы хотел сделать некоторые до­бавления к этому перечню соматических противопоказаний.

Согласно моему опыту, к безусловным противопока­заниям к холотропному (шире - гипервентиляционному или «пыхтящему») дыханию относятся: