Как правило, после завершения этого

Как правило, после завершения этого

Теория и практика медитации - ИздательствоВ.М.

Если вновь вернуться к методу стояния столбом, то об­щая схема его воздействия на энергосистему человека такова:

1)     Наполнение энергией и усиление энергетической циркуляции в теле практикующего.

2)     Создание энергетического напора в тех местах, где находятся энергетические блокировки.

3)     Появление самопроизвольных движений, либо реак­ций эмоционального отреагирования.

4)       Самопроизвольные движения и эмоциональные реакции полностью себя исчерпывают и прекращаются. При этом, как последействие, обнаруживается значительное ослабление патологических симптомов, вплоть до полного их исчезновения. Как правило, после завершения этого периода отреагирования, происходит снятие энергетической блоки­ровки и восстановление нормальной циркуляции энергии.

Посредством такого рода энергомедитативной практи­ки, при наличии необходимого терпения и усердия со сто­роны занимающегося, вполне возможно полное исцеление даже при тяжёлых хронических заболеваниях. Опыт многих людей, занимающихся цигун и медитацией, даёт тому много­численные и несомненные подтверждения.

Позволю себе, по причине особой практической важно­сти этой информации, напомнить читателю ещё раз, что при появлении самопроизвольных движений или эмоциональных реакций, ни в коем случае не следует их насильственно пре­кращать. Напротив, необходимо сотрудничать с самопроиз­вольно разворачивающимся процессом, нужно отпустить себя. В то же время нельзя проваливаться в бессознатель­ное трансоподобное состояние. Нужно, на протяжении все­го времени двигательного или эмоционального отреагирова- ния, сохранять должную осознанность и спокойно созерцать всё, что с вами происходит. Когда этот процесс отреагиро- вания полностью завершится, тогда можно вновь вернуться к основной медитативной практике, выполняемой в непод­вижном состоянии.