Начинающему нельзя практиковать медитацию, поскольку

Начинающему нельзя практиковать медитацию, поскольку

Теория и практика медитации - ИздательствоВ.М.

«Не бывает Раджа-йоги без Хатха-йоги, как не бывает и Хатха-йоги без Радж:а-йоги. Неустанная практика обеих - е­динственный полноценный путь» (часть II, афоризм 76).

И ещё несколько цитат из этой же книги:

«Без Раджа-йоги практика Асан, Мудр и Пранаямы ста­новится бесплодной и бессмысленной» (часть II, афоризм 119).

«Многие практикуют только Хатха-йогу без Радж:а- йоги. Думаю, что их практика не даст плодов» (часть IV, афоризм 78).

«Всё в Хатха-йоге существует для Радж:а-йоги» (часть IV, афоризм 102).

Увы, современная Хатха-йога обходится без Раджа-йоги и, если следовать смыслу вышеприведенных цитат, не может считаться полноценным путём. Эти цитаты полностью опро­кидывают ошибочную концепцию поэтапного йогического развития, столь широко распространённую в наше время.

Довод второй. Начинающему нельзя практиковать ме­дитацию, поскольку этот метод оказывает на человека слиш­ком сильное и порою непредсказуемое воздействие. Соглас­но этому представлению, для неподготовленного человека, к тому же лишённого компетентного руководства, медитация может оказаться очень опасной и привести к трагическим последствиям, вплоть до попадания в психиатрическую больницу. Ну что можно сказать по этому поводу? Всё вер­но, неправильная практика медитации действительно очень опасна. Однако то же самое в полной мере относится и к практике Пранаямы, которая, как предостерегали древние йогины, способна убить практикующего, в том случае, если она выполняется неправильным образом. То же самое можно сказать и про методически безграмотную практику асан, ко­торая также может нанести большой ущерб здоровью зани­мающегося. То же самое справедливо для чего угодно - возь­мём, к примеру, хотя бы вождение автомобиля. В наши дни садиться за руль не обучившись вождению и не зная правил дорожного движения, смертельно опасно. Тем не менее, ни­кому не приходит в голову отказаться от вождения автомо­биля. Необходимо пройти соответствующее предварительное обучение, только и всего.