Она разработана мною специально для

Она разработана мною специально для

Теория и практика медитации - ИздательствоВ.М.

[150]             Мои критические замечания никоим образом не означают отрица­тельного отношения к книге Питера Кэлдера «Око возрождения». Напротив, я её считаю замечательной, вдохновляющей на работу над собой и настоя­тельно рекомендую с ней ознакомиться. - В.К.

[151]             Предупреждение. Холодная вода не даст такого эффекта. Утреннее питьё холодной воды воздействует не столько на почки, сколько на кишеч­ник. Простейшее и, в то же самое время, весьма эффективное средство про­тив хронических запоров - это стакан чистой прохладной воды, который следует выпивать натощак, в утреннее время.

[152]             Авторский неологизм. «Симпл» - по англ. означает - простой, про­стая; асана на санскрите - позиция тела, поза.

[153]             Эта техника не является классической. Она разработана мною спе­циально для дыхания обратного круга (В.К.).

[154]             Для полноты картины замечу, что нарушения энергетического ба­ланса между передней и задней поверхностью головы может быть и проти­воположного типа, с хроническим выбросом энергии из области глаз. Нако­нец, подобные энергетические разбалансы могут иметь место и для грудной клетки (грудь - верхняя часть спины) и для нижней части тела (живот - по­ясница). Каждому из этих разбалансов соответствует своя разновидность соматической и психической патологии.

[155]             Зоны надплечий расположены выше плечевых суставов, там, где военные носят погоны.