Правильная методика работы с текстами

Правильная методика работы с текстами

Теория и практика медитации - ИздательствоВ.М.

Итак, во-первых, текст индивидуален и имеет точную диагностическую прицельность. У другого ученика могут быть совершенно иные проблемы, требующие совершенно другого текста. Таким образом, любой конкретный текст не является панацеей. Те слова, которые освобождают сознание одного человека, для другого будут совершенно безразличны и недейственны. Во-вторых, сам по себе этот текст (слова на­ставника) не является самодостаточным и не может приме­няться в отрыве от базовой медитативной практики.

Правильная методика работы с текстами включает в себя три следующих этапа:

Сначала выполняется медитация-самонаблюдение (пер­вый этап).

Затем следует текст, который, как я уже говорил, должен быть диагностически прицельным, бьющим в самую сердце­вину главной проблемы ученика. Текст вначале даётся учите­лем, а впоследствии мысленно повторяется самим учеником. Текст оказывает сильнейшее воздействие именно потому, что он дан Учителем, обладающим развитой интуитивной мудрос- тью-праджней. Такой текст позволяет сознанию ученика про­рваться через многолетнюю блокаду и выйти в полноценный контакт с соответствующей блокировкой. При этом возника­ют бурные психосоматические реакции: учащённое дыхание, обильное потоотделение, слёзы, рыдания, смех, тремор конеч­ностей, различные непроизвольные движения и так далее. В практике работы с текстами различные формы психосома­тического отреагирования наблюдаются весьма часто.

Наконец, на третьем, завершающем этапе, ученик вновь переходит к медитации-самонаблюдения. Предыдущий этап привёл к выбросу в сферу, доступную осознанию, значительно­го количества ранее вытесненного материала. Задача заверша­ющей медитации - отработать и растворить этот материал.