При этом энергия, поступающая через

При этом энергия, поступающая через

Теория и практика медитации - ИздательствоВ.М.

До сих пор я говорил о возникновении непроизвольных движений на определённом этапе сидячей медитации (будь то медитация- сосредоточение или же медитация-самона­блюдение). Однако то же самое происходит и в столбовом стоянии (статическая медитация в положении стоя).

Хорошо известно, что в стоянии столбом весьма часто наблюдаются всевозможные самопроизвольные движения: самомассаж (похлопывания, растирания, разминания, по­стукивания), дрожание всего тела и ритмичные трясущие движения, разнообразные движения туловищем, плечами, конечностями, вращение рук, подпрыгивания и т.п. Кроме непроизвольных движений в стоянии столбом также могут появиться реакции эмоционального отреагирования (смех, слёзы, рыдания).

Механизм порождения этих непроизвольных движе­ний и эмоциональных реакций заключается в следующем. Состояние глубокого покоя приводит к усиленному энерго­наполнению. При этом энергия, поступающая через наибо­лее сильные зоны нашей энергосистемы, начинает циркули­ровать внутри нашего тела. Во время медитации столбового стояния, объём энергии, двигающейся по каналам, вырас­тает в очень большой степени, тогда как пропускная спо­собность энергетических каналов остаётся прежней. В ре­зультате, в тех зонах, где имеются блокировки, где снижена пропускная способность каналов, возникает энергетиче­ское переполнение. В этих зонах постепенно накапливает­ся избыток энергии, создающий энергетический напор. При этом занимающийся испытывает всё нарастающее чувство дискомфорта в этой области. Когда этот процесс достига­ет определённого порогового значения, возникают само­произвольные движения или эмоциональные реакции (смех или слёзы). Такого рода двигательное или эмоциональное отреагирование в высшей степени полезно и целесообраз­но. Оно обеспечивает прочистку энергетических каналов и восстановление их нормальной проходимости. Кроме того, оно снимает нервно-психическое напряжение, долгое время хранившееся в глубинах нашей психики в скрытом состоя­нии, постоянно отравляя нас изнутри. Тем самым такая раз­рядка также очищает и освобождает нашу психику от гнёта неотработанных переживаний.