Существует и не существует одновременно.

Существует и не существует одновременно.

Теория и практика медитации - ИздательствоВ.М.

'к 'к 'к

Как я уже упоминал, медитация начинающего очень несовершенна, но постепенно её качество улучшается. По мере практики медитация-сосредоточение мало-помалу развивается и выполняется на всё более высоком уровне. Даже если внимание практикующего не отвлекается, тем не менее, оно не имеет хорошей фокусировки. Вместо этого оно блуждает в пределах довольно большой площади (объёма) во­круг центра сосредоточения. Постепенно площадь колебаний внимания сокращается и, наконец, медитация-сосредото­чение становится полноценно сфокусированной. На это мо­жет потребоваться несколько месяцев ежедневных занятий. Когда это достигнуто, внимание начинает работать как лин­за, как зажигательное стекло, собирающее солнечные лучи в одну точку. Таким образом, важнейшим фактором, опре­деляющим успешность медитации сосредоточения, является степень её заострённости.

Имеется в виду тот факт, что существуют серьёзные различия в качестве сосредоточенности даже тогда, когда она наличествует, даже тогда, когда нет отвлечений внима­ния! Различие это состоит в площади сосредоточения.

Оказывается, когда начинающий садится в медитацию, его внимание вовсе не покоится в одной точке, соответству­ющей выбранному центру сосредоточения. Оно находится в постоянном блуждании, в постоянных колебательных движе­ниях в пределах определённой пространственной области во­круг центра (см.рис. 5).

 

Рис.5. Постепенное развитие сфокусированности внимания.

По мере практики эта площадь (объём) постепенно сокра­щается, уровень сфокусированности нарастает и, в конечном счёте, количественные изменения переходят в качественные. Этот качественный скачок происходит, когда заострённость медитации-сосредоточения достигает стадии точечной кон­центрации, когда площадь (объём) вырождается в точку. Ка­чественное отличие связано с тем, что геометрическая точка не имеет размеров. Представьте себе сферу (шарик), диаметр которого бесконечно уменьшается и стремится к нулю. Полу­чается, что с одной стороны, точка существует, а с другой - не существует. Существует и не существует одновременно. Поче­му она существует? Да потому, что есть отличие в восприятии этого места в пространстве от любого другого, потому что эта точка избрана нашим сознанием. Почему она не существу­ет? Потому что она не имеет пространственных размеров, её диаметр - бесконечно малая величина, стремящаяся к нулю и недоступная никакому измерению.