Все упражнения этих систем построены

Все упражнения этих систем построены

Теория и практика медитации - ИздательствоВ.М.

Итак, преобладающее большинство упражнений Хат­ха-йоги активизирует обратный режим энергетической цир­куляции. Это и большая часть йогических асан, это и дина­мические комплексы, такие как Сурья Намаскар и Чандра Намаскар. Таким образом, если человек занимается Хатха- йогой - это означает, что он находится на обратном круге. Исключений не бывает. То же самое можно сказать про тех, кто практикует такие оздоровительные системы, как тибет­ское «Око возрождения» по Питеру Кэлдеру и «Тенсёгрити» по Карлосу Кастанеде. Все упражнения этих систем построены исключительно на обратном режиме энергетической цирку­ляции. Энтузиастам этих методов оздоровления и энергети­ческого развития весьма полезно знать как происходит цир­куляция энергопотоков внутри тела при выполнении этих упражнений, тем более что в самих системах об этом практи­чески ничего не сказано.

В китайской традиции преобладающее большинство методов энергомедитативной практики также относится к обратному кругу. Удивительно, но факт, даже в Китае не су­ществует чёткого и ясного различения методов для даосского круга и методов для обратного круга. Отсутствует даже сама постановка этой проблемы. Все существующие стили тради­ционных боевых искусств используют и развивают энергети­ку обратного круга. Даже среди так называемых внутренних стилей у-шу, нет ни одного, построенного на даосском режиме энергетической циркуляции. Дело в том, что даосский круг энергетической циркуляции возможен только при со­знательной его культивации, без которой очень легко про­исходит самопроизвольное возвращение к обратному кругу. Согласно моим наблюдениям, вне специальной энергомеди­тативной практики, вне намеренного культивирования - да­осский круг практически не встречается. Исключением яв­ляются юноши и девушки в возрасте от 15-ти до 18-ти лет. У взрослых же людей даосский круг встречается крайне ред­ко. Поскольку период ранней юности является периодом мак­симальной энергетической наполненности и наивысшей жиз­неспособности, можно сделать вывод о том, что даосский круг соответствует более высокой ступени эволюционного развития и предоставляет лучшие, по сравнению с энергозатратным об­ратным кругом, условия для духовного развития человека, да­вая ему максимальное энергетическое обеспечение.