Неотъемлемым атрибутом шейпинга является видеомониторинг.

Неотъемлемым атрибутом шейпинга является видеомониторинг.

Фитнес аэробика в системе физического воспитания студентов - МедведеваЕ.Н.

подкожного жира в четырнадцати точках тела, развития мышечного компонента в четырех зонах тела, обхватных размеров шеи, груди, талии, бедра, голени и их пропорции.

К основным принципам оздоровительной тренировки в рамках шейпинга относятся: принцип доступности, принцип «не навреди», принцип биологической целесообразности, программно-целевой принцип, принципы индивидуализации, организации биоритмической структуры движений, половых и возрастных различий, гармонизации системы ценностных ориентаций человека, взаимосвязи и взаимодействия психических и физических сил человека, интеграции, красоты и эстетической целесообразности.

Методологически занятия шейпингом базируются на традиционном построении работы с занимающимися, в частности - на урочной форме. Система занятий шейпингом обеспечивается компьютерным и технологиями, начиная с диагностики исходного состояния занимающегося и консультативной помощи специалистов и кончая дальнейшим этапным и итоговым контролем. Неотъемлемым атрибутом шейпинга является видеомониторинг. Помимо видео-, аудио-, телеоборудования, концепция шейпинга подразумевает обязательное компьютерное программное обеспечение. Основная цель технологии «Шейпинг-программное обеспечение»

-        диагностика состояния здоровья, физического развития клиента, включая антропометрическое тестирование соматотипа и его сравнение с модельными характеристиками. Комплекс «Шейпинг-пульсометрия» обеспечивает тестирование индивидуальных показателей ЧСС, начиная с исходных, с подключением к локальной компьютерной сети шейпинг-зала. Технология «Консультант по шейпинг-питанию» позволяет оценить фактический пищевой режим занимающихся и сопоставить его с рекомендованными рационом и меню. «Консультация по фасонам» - инновационная технология, позволяющая каждому пользователю подобрать для себя наилучшую модель одежды, прически с учетом особенностей его фигуры, внешности, особенностей личности, темперамента. Все программное обеспечение организовано по клиент-серверной архитектуре.