Если вы захотите получить максимум

Если вы захотите получить максимум

Техника йоги - А. О. Юга

Не торопитесь принимать спиртное и возвращать­ся к своим вредным привычкам. После голода мож­но заметить, что организм уже не требует того, чего вы очень хотели раньше. Если вы курите, то сокра­тите количество сигарет до минимума, если не уда­лось бросить вообще. Мужчины где-то на шестой или седьмой день утром заметят естественное сексуаль­ное желание. Однако утренняя эрекция в данном случае является сигналом оздоровления, а не готов­ности заниматься любовью с семяизвержением. Про­тяните период воздержания как можно дольше. Это укрепит вашу волю и сохранит силы для омоложе­ния и оздоровления.

Период восстановления — тяжелый и ответствен­ный этап лечебного голодания. В восстановительном периоде наиболее трудна первая половина. Трудность многократно возрастает, потому что человеку само­му приходится принимать правильное решение, тог­да как инстинкты все еще властвуют над ним. Мож­но считать, что вы получили положительные резуль­таты от голодания не только тогда, когда произошло очищение на физическом уровне и ушли некоторые болезни тела, но когда исчезли после голода ваши вредные привычки, вы стали более естественны, тер­пимы, спокойны, более вдумчивы, стали лучше ви­деть окружающую реальность.

Данные здесь рекомендации относятся к восстано­вительному периоду без применения уринотерапии. Если вы захотите получить максимум от этой, в об- щем-то, тяжелой процедуры, и будете пить урину, то процесс восстановления можно проводить более ин­тенсивно.

Естественно, что за один период кратковременного голодания трудно избавиться от всего того, что на­копилось в вас инородного за долгие годы, но вы обя­зательно избавитесь от многих болезней, станете более спокойными, помолодеете и, главное, почувствуете реальную возможность властвовать собой. Победить инстинкт голода — это много значит для становле­ния Человека.