Голодание это чисто тантрический шаг.

Голодание это чисто тантрический шаг.

Техника йоги - А. О. Юга

О пользе этого естественного способа лечения и про­филактики йоги знали задолго до нашей эры. Еще «Аюрведы» (древнеиндийский медицинский трактат) указывают такой метод лечения. Йоги, демонстриру­ющие возможность искусственного захоронения, де­сять дней голодали и чистились. После этого их за­капывали в землю, и через месяц благополучно от­капывали живыми. Мы с вами от этого пока воздер­жимся.

Здесь будут даны советы и практические рекомен­дации лиц, знакомых с проблемой, для тех, кто осоз­нает ответственность за свое здоровье, для тех, кто не перекладывает свои проблемы на плечи других, для тех, кто осознал, что является творцом всего проис­ходящего. Это для волевых людей, способных управ­лять собой, уравновешенных, с нормальной психи­кой. Но даже при этих условиях проводить процеду­ру впервые без опеки со стороны человека, имеющего опыт голодания, немного рискованно. Голодание — это чисто тантрический шаг. Вам предстоит победить чувство голода, сделать то, что выходит за пределы обычной каждодневной жизни. Человек, прошедший через опыт голодания, на общей лестнице эволюции стоит несколько выше других.

Если кто-то хочет поголодать для того, чтобы по­худеть — забудьте об этом. Вы похудеете только на время самой процедуры. Потом вес, как правило, вос­станавливается. Другое дело, если в результате голо­дания вы откажетесь от вредных привычек, начнете заниматься йогой, будете больше двигаться, будете вести более правильную и активную сексуальную жизнь. Тогда толк будет. И то в пределах вашей при­роды или генетической предрасположенности. Речь может идти о достижении нормы. А у каждого эта норма индивидуальна. Мой опыт и опыт моих сту­дентов говорит о том, что более эффективным мето­дом приведения веса к норме служит отказ от пищи на один день в неделю. Так советовал жить наш знаме­нитый соотечественник — Учитель Порфирий Иванов. Кстати, сам он был далеко не худой. Он был в своей норме.