2)    Сон

2)    Сон

Йога искусство коммуникации - В. С. Бойко

-  перемещении в горизонтальной и вертикальной плоскостях и взаи­модействии (контакте) с объектами внешнего мира (сознание заполнено «материалом», находящимся вне тела);

-  аналогичном перемещении, но без прямого контакта: спорт, танцы, прогулки (сознание вне тела);

-  временном устранении физической активности: получение инфор­мации, обдумывание, отдых, созерцание природы, прослушивание музы­ки и т. д. (сознание - вне тела);

-  процессах, связанных с удовлетворением естественных потребностей (сознание частично или полностью сконцентрировано на теле);

-  цирковых тренировках и выступлениях (сознание контролирует тело, движущееся в пространстве);

-шаманизм, ритуальные танцы, у-шу, вертящиеся дервиши и т.д. (дви­жение тела происходит без взаимодействия со внешним миром, сознание лишено привычной направленности, активности и обращено внутрь);

-  полном отсутствии движения, сознание либо целиком сосредоточено на теле и его специфической деятельности (Хатха-йога), либо находится вне тела, но отключено от окружающего - Раджа-йога (допустимо движе­ние тела при частичном торможении сознания - випассана, лун-гом-па).

Не так давно была обнаружена новая устойчивая частота 35-37 герц, исходит она из областей мозга, отвечающих за сознательное внимание, и обладает загадочными свойствами нелокальности.

2)    Сон

«Чтоб проращивать сон, как зерно, отклонившись от избранной темы, мы настаивать будем вино на сухих лепестках хризантемы» (С. Кекова).

Это особое физиологическое состояние организма, сопровождающее­ся выключением сознания и относительной неподвижностью тела. Двига­тельная активность обусловлена только потребностями кровообращения и «утечкой» какой-то части нервных импульсов в двигательные структуры.