Если тело дальше не сгибается,

Если тело дальше не сгибается,

Йога искусство коммуникации - В. С. Бойко

Если тело дальше не сгибается, что, кроме напряжения и боли, может дать попытка сделать это силой? Полная же релаксация позволяет ему постепенно и без неприятностей «стекать» в форме к возможному (на те­кущий момент) пределу.

Если позы «йоги» выполняются в обычном состоянии сознания и с привычным усилием - это обыкновенная физическая нагрузка, ими­тация асан, подобно тому как стразы - видимость бриллиантов.

«С точки зрения синергетики неэффективное управление природной... системой заключается в навязывании некой формы организации, ей не свойственной. Такое управление - в лучшем случае - делает все человечес­кие усилия тщетными, а в худшем - даже наносит настоящий вред, приво-

дит к нежелательным и трудно исправимым кризисным состояниям» .

В классической же йоге акцент переносится с обычного и понятного принципа «я делаю всё лично, от начала до конца» на «я создаю условия». А уже затем можно ориентировать отлаженную систему на переключение в любой известный и доступный режим (например, практику асан либо самьяму).

Грамотно выполняя йогу, субъект «обретает возможность правильно инициировать желательное развитие событий (той же гибкости в асанах. - В. В.), следовать естественным тенденциям саморазвития процессов. Суть подхода к управлению заключается в том, что он ориентирован не на внешнее (форму асан и ее сложность. - В. Б.), а на внутреннее (состояние сознания в асанах. - В. Б.), на нечто имманентное самой среде. Иными словами, он ориентирован не на желания, намерения (представления

о   том, как надо. - В. Б.), проекты экспериментальной, реформаторской, перестроечной и подобной деятельности, а на собственные законы эво­люции и самоорганизации сложных систем. При этом главное - не сила (величина, интенсивность, длительность, всеохватность и т. п.) воздей­ствия, а его согласованность с собственными тенденциями самострукту-