Многие советовали ему не воспринимать

Многие советовали ему не воспринимать

Йога искусство коммуникации - В. С. Бойко

2005, с. 11 безукоризненно с первого раза, а все объяснения сводились к двум-трем лаконичным указаниям...

.. .Против него было все: пережитые в детстве болезни, плохо развитая грудная клетка, слабый позвоночник - следствие чересчур интенсивной и жесткой практики прогибов в юности...

...Он кардинальным образом изменил свою практику асан, перестав избегать поз, которые были особенно болезненными, и придавая особое значение наклонам вперед...

...Вплоть до 1958 года одна проблема непрерывно сменяла другую: когда асаны заметно улучшились и наметился определенный прогресс в прана- яме, Айенгар начал терять сознание в позах. Многие советовали ему не вос­принимать йогу столь серьезно и не уделять ей так много внимания - ведь он уже был семейным человеком зрелого возраста. Но Айенгар продолжал заниматься, и его упорство в очередной раз было вознаграждено. После­дующие двадцать лет стали поистине золотым веком его практики. Затем, в 1978 году, вскоре после празднования шестидесятилетия. Кришнамачарья посоветовал Айенгару уменьшить физическую нагрузку и посвящать боль­ше времени медитации. Спустя всего три месяца тело Гуруджи утратило эластичность. Он снова начал практиковать по четыре-пять часов в день, но так и не смог вернуть былую форму. Ему помешала авария, в которую он попал в январе 1979 года, повредив левое плечо, позвоночник и колени. Гуруджи не мог делать наклоны вперед, балансы и скручивания, он прак­тически вернулся к тому, с чего начинал сорок лет назад. А всего через три месяца с ним случился еще один несчастный случай, в результате которого он повредил правое плечо и правое колено. Следующие десять лет ушли на то, чтобы научиться выполнять 75% асан, которые Гуруджи был в состоя­нии сделать в 1977 году. Незадолго до своего восьмидесятилетия он еще раз повредил ногу, а в конце 2001-го - плечо...»