Он то начинал заниматься более

Он то начинал заниматься более

Йога искусство коммуникации - В. С. Бойко

Меня поразили теоретические познания Романа, кроме того, он потря­сающе пел мантры и занимался какими-то медитативными практиками, не уделяя при этом телу никакого внимания, а когда чувствовал себя пло­хо, обходился Пракшаланой.

Я постоянно доказывал ему необходимость систематических занятий асанами, но Роман был крепким орешком, и борьба наша длилась с перемен­ным успехом года два. Он то начинал заниматься более или менее регуляр­но, то забрасывал практику, предпочитая лишний раз посидеть за чашечкой кофе в «Джантаранге» либо угостить нас роскошным пловом собственного изготовления. П отом у него возникла идея-фикс: попасть в Бихарский аш­рам, чтобы получить программу восстановления своего здоровья прямо на месте. Сказано - сделано, вскоре Роман отбыл в Индию.

Знанием языка, философии йоги и мантр он произвел такое впечат­ление на индийцев, что получил возможность непосредственного обще­ния с теперешним главой ашрама Свами Ниранджананандой. Через месяц последний дал Роману мантра- и асана-дикшу (дикша - персональное пос­вящение ). П осле первого же применения мантры Роман двое суток лежал и потел черным потом. С асанами было еще круче, не менее часа в день он должен был выполнять Сукшма-вьяяму (суставную разминку), а затем подряд около сорока поз. Кроме того, Ниранджан запретил употреблять Роману чай, кофе и острые приправы.

—     Ты был прав, - сказал он, - если б не сачковал я эти два года! Ведь ерунда получается: визуализация и мантры идут великолепно, а самочувст­вие хуже, чем раньше.

Тогда летом мы с сыном собирались в Крым, и я посоветовал Роману приступать к занятиям, не теряя времени.