Недаром сказал когдато просветленный Не

Недаром сказал когдато просветленный Не

Йога искусство коммуникации - В. С. Бойко

При всем многообразии медитативные техники делятся на две основ­ные группы, отличающиеся по способу воздействия на психику - концен­трация либо инсайт, путь «единого» или «ничто».

Самадхи, достигаемое в Раджа-йоге, это полное торможение активнос­ти коры мозга, «ничто» - это достижение нирваны через инсайт, при этом ум отслеживает свои модификации вплоть до полного их затухания.

Третий метод, объединяющий - випассана, она начинается с концент­рации, но переходит в инсайт, одно усиливает другое, и в итоге достигает­ся нирваническое состояние.

Еще медитацию определяют как простое присутствие (простое внима­ние), безличную регистрацию происходящего перед внешним либо внут­ренним взором. Кстати, термин «простой» в данном контексте никакого отношения к простоте в ее обычном смысле не имеет! И скрывается за ней бездна сложности, о которой не подозревают те, кто не имел с этим дела.

Когда-то в поисках смысла и спасения от неразделенной любви Пет­рарка отправился на поиски легендарной страны Туле, вернувшись, он сказал, что можно было и не ездить, поскольку постижение истины не свя­зано с передвижением в реальном мире. «Божественная комедия» Данте четко показывает символику условий интроспекции, а М. Мамардашвили блестяще интерпретирует их («Психологическая топология пути», 1997), причем все сказанное им справедливо и в отношении йоги. Путь к исти­не может начаться откуда угодно, конечный пункт не зависит от начала и способа следования. Недаром сказал когда-то просветленный: «Не надо ездить в Индию, создавайте святость вокруг себя».

В середине 60-х годов XX века один из моих друзей посещал школу йоги при Софийском центре геронтологии (в то время болгары очень плотно контактировали с Индией). Когда в нашем симферопольском сообществе дилетантов от йоги возникли разногласия, он сказал ненавязчиво: «С меди­тацией спешить не стоит. В одиночку и без учителя - чревато, известно мно­жество плохих прецедентов, нас об этом специально предупреждали...»