Сохранение хорошего уровня здоровья, несмотря

Сохранение хорошего уровня здоровья, несмотря

Йога искусство коммуникации - В. С. Бойко

- слишком работящий член семьи преждевременно изнашивает себя физически;

- этим он сокращает свою жизнь, а тем самым и продолжительность заботы о людях, ради которых так уродуется;

- дети привыкают наплевательски, как и родители, относиться к свое­му здоровью, кроме того, они растут махровыми эгоистами, привыкая к тому, что им все всегда должны;

- дети не могут нормально адаптироваться к жизни, поскольку пато­логическая опека лишает их возможности с малых лет проявлять ответ­ственность;

- когда (рано или поздно) здоровье родителей кончается, воспитанным таким образом чадам они становятся не нужными.

Резюме: имея в виду свое здоровье, следует помнить, что интересы каждого отдельного человека всегда являются частью интересов его окру­жения. Правительства не могут эффективно заботиться о здоровье граж­дан, следовательно, субъект должен блюсти себя сам и уделять этому ров­но столько времени, сколько нужно, чтобы сохранять психофизическую полноценность, не будучи жертвой комфорта, пустых желаний и дурных привычек. Даже если со здоровьем изначально все в порядке, состояние открытой системы «человек» со временем приходит в упадок, поскольку качество работы и взаимодействие частей, ее составляющих, разлажива­ются деятельностью в процессе жизни. Сохранение хорошего уровня здо­ровья, несмотря на возраст, требует вложения сил и времени.

Рассмотрим выгоды, которые здесь может дать йога:

- отпадает необходимость в спортивных снарядах и тренажерах, то, с чем идет работа - собственное тело, - есть у каждого;

- нет затрат времени на транспорт, практиковать можно дома;

- необходим минимум площади - два квадратных метра;