В правильной позе боль не

В правильной позе боль не

Йога искусство коммуникации - В. С. Бойко

Б. К. С. Айенгар, второй известнейший ученик Кришнамачарьи, идет еще дальше - вот выдержка из его последней книги Light On Life.

«Боль в йоге - это ваш гуру. Вы не должны убегать от боли, но долж­ны пройти насквозь и оказаться за её пределами. Мы не ищем боль спе­циально, но мы и не убегаем от неизбежной боли, которая всегда сопро­вождает рост и преобразования. Другими словами, усилия и неизбежная боль - это необходимые составляющие асаны. Вначале боль может быть очень сильной, потому что тело сопротивляется. Поддаваясь ей, мы рас­слабляем тело и постепенно она уходит. Но если мы уже имеем какой-то опыт в йоге и вдруг неожиданно боль появляется там, где ее не должно было быть, имеет смысл выйти из асаны и подумать, что могло пойти не так. Боль возникает лишь в том случае, когда тело не понимает, как нужно выполнять асану, и вначале это нормально. В правильной позе боль не должна появляться. Но чтобы прийти к правильному исполнению, вы должны встретиться с болью. Другого пути нет» (Перевод выполнен учас­тником форума realyoga.ru (Rinugun) и выставлен по адресу: ht.t.p://www. realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?p = 49719&sid = 326c0b636d578b5 6b9f7d26 93cd9b39- 15.04.2007.)

Как мы видим, даже малый фрагмент текста крайне противоречив. С одной стороны, в правильной позе боли быть не должно, с другой - уси­лия и неизбежная боль - необходимые компоненты асаны.

Вот следующий материал с rea1yoga.ru - http://www.rea1yoga.ru/phpBB2/ viewtopic.php?t=5249&sid=829a3c5c51 ea3ad477ec53057c720044:

Джонс (10.04.2007): Айенгар сам насквозь пробит травмами, и то, что его такой подход к практике не убил, в этом и уникальность. А попытка

экстраполировать свой уникальный опыт - это, ИМХО, его заблуждение.