Ее готовят следующим образом наливают

Ее готовят следующим образом наливают

Хатха йога для начинающих - Зубков А. Н.

Без достаточного количества воды не обеспечивается в пол­ной мере дезинтоксикационная функция крови, вследствие кото­рой организм через почки, легкие и кожу освобождается от любых водорастворимых токсических веществ, попадающих извне или образующихся в результате обмена веществ. Не слу­чайно поэтому при всевозможных отравлениях в клинике исполь­зуют так называемый форсированный диурез — выведение ядов из организма с помощью большой водной нагрузки.

Вода имеет также непосредственное отношение к долголетию человека. Известно, например, что по мере старения человека содержание воды в тканях уменьшается (организм новорожден­ных более чем на 70 % состоит из воды, организм стариков — на 65 % и меньше).

Йоги считают, что регулярное употребление воды является одним из главных условий сохранения здоровья или возвраще­ния его после болезни. Они советуют пить сырую (идеально родниковую) воду. Близкой по свойствам к родниковой является талая вода. Ее готовят следующим образом: наливают в эмали­рованную или деревянную посуду водопроводную воду, поме­щают в морозильник. После того как она превратится в лед, ему дают растаять (для ускорения предварительно можно расколоть его на куски) при комнатной температуре.. Когда температура воды достигнет комнатной, ее можно пить, отделив от хлопьевид­ного осадка, представляющего собой вымерзшие соли. Талую воду можно хранить около суток, потом она теряет свои свой­ства. Талая вода сохраняет молекулярную структуру льда и является для организма самой полезной, так как улучшает белковый, а через него и другие виды обмена веществ. Поэтому перелетные птицы весной возвращаются с юга на север, где выводят птенцов. Весенняя, талая вода стимулирует жизне­деятельность всех животных и растений. Не случайно все живое весной расцветает и выводит потомство.