И какая резкая перемена в

И какая резкая перемена в

Хатха йога для начинающих - Зубков А. Н.

Во всем мире за последнее время наблюдается огромный интерес к индийским йогам и их учению со стороны людей различного возраста и разных профессий. Ведь каких-нибудь 10—20 лет назад лишь одно упоминание в разговоре слов «йог» или «йога» вызывало улыбку или смех, так как это ассоцииро­валось с представлениями о людях, спящих на остриях гвоздей, выпивающих коктейль из серной и соляной кислоты со змеиным ядом и закусывающих стеклом граненого стакана. И какая резкая перемена в суждении о йогах и их древнем учении произошла в настоящее время!

Мир сейчас в полном смысле этого слова наводнен перевод­ной и оригинальной литературой по йоге. По статистическим данным, полученным редакцией журнала «Спортивная жизнь России», из литературы по физической культуре и спорту во всем мире больше всего публикаций посвящено йоге. Но следует учесть, что среди многочисленной литературы, выпускаемой на эту тему, во всем мире имеется не более двух-трех книг, в основ­ном на языках народов Индии, в которых практика йоги изла­гается методически правильно и в строгой последовательности. Во всех остальных публикациях авторы или не раскрывают секретов «методического ключа», или сами его не знают, являясь лишь теоретиками в этом вопросе, а поэтому излагают материал либо абсолютно бессистемно, либо изобретая какие-то «свои» методические рекомендации, К первой группе авторов относятся многие опытные йоги, у которых имеются основания для того, чтобы не раскрывать на страницах книг основы методики. Учи­теля предпочитают передавать свои знания ученикам непосред­ственно, что исключает погрешности в практике из-за непони­мания учеником или неверной трактовки получаемой инфор­мации1.