Периодические профилактические осмотры здоровой части

Периодические профилактические осмотры здоровой части

Хатха йога для начинающих - Зубков А. Н.

Могут спросить, неужели для сохранения здоровья недо­статочно современных методов физкультуры, спорта, медицины. К сожалению, нет, о чем свидетельствует статистика роста заболеваний населения, несмотря на улучшение благосостояния, расширение сети спортивных сооружений и лечебных учрежде­ний. Так называемые болезни цивилизации, например сердечно­сосудистые заболевания, начинают поражать людей совсем молодого возраста. Продолжительность жизни за последние несколько десятилетий практически не увеличилась. Таковы фак­ты. Современные методы физкультуры и спорта чрезвычайно разнообразны по форме, но однобоки по содержанию. Например, при занятиях только бегом трусцой или атлетической гимна­стикой остаются в стороне другие факторы здоровья: психо­гигиена, диета, закаливание и т. д., без которых невозможно сохранить стабильное, полноценное здоровье.

Что касается медицины, то она в основном занимается лишь больными людьми, практически не уделяя внимания здоровым. Периодические профилактические осмотры здоровой части насе­ления проводятся исключительно для выявления больных людей.

Академик АН УССР, лауреат Ленинской премии Н. И. Амосов верно отметил, что «врачи и профессора, которые учат врачей, знают болезни, однако, чаще всего они малоквалифицированны в вопросах здоровья. Для того, чтобы подготовить специалистов по здоровью, нужно время и доверие к этому пути. Нужна психологическая и профессиональная переориентация врача»[1]. Пока это реализуется, пройдут годы и десятилетия. А нынешнему поколению людей здоровье нужно сейчас и сохранить его помо­жет йога. Именно на здоровье и профилактике болезней она акцентирует свое внимание. Некоторые поборники модернизиро­ванной йоги утверждают, что на современном уровне развития науки можно создать систему, ничуть не уступающую тради­ционной йоге. Это спорное заявление, и его реализация потре­бует, может быть, не только десятилетий, но и столетий. И в свя­зи с этим возникает вопрос, а зачем вообще «изобретать велосипед», если он уже создан: садись и езжай!