Ваджрасана 1 Твердая поза 2

Ваджрасана 1 Твердая поза 2

Хатха йога для начинающих - Зубков А. Н.

Басти — очистка кишечника.

Брахмачарья — 1) умеренность во всем; 2) безбрачие; 3) аскетизм.

Буддизм — религия, возникшая в конце VI в. до н. э. в Северной Индии и распространившаяся в Тибете, Монголии, Индокитае, Китае, Бирме, Японии и некоторых других странах Востока.

Буддхи — ум, разум.

Буддхи татха Дхрйти шакти-викасак — Упражнение для развития ума и силы воли.

«Бхагавадгйта» — вишнуитское сочинение, входящее в состав «Махабха- раты».

Бхакти — 1) вера, связанная с глубокой преданностью и любовью; 2) покло­нение (кому-либо), почитание (кого-либо).

Бхакти-йога — аспект йоги, позволяющий достичь совершенства посредством преданности высшим идеалам, бескорыстной любви ко всему мирозданию.

Бхастрика — дыхательные упражнения «Кузнечный мех».

Бхуджа — рука (от плеча до кисти).

Ваджра — 1) твердый; 2) алмаз.

Ваджрасана— 1) Твердая поза; 2) Поза алмаза.

Вама Наоли — напряжение левой прямой мышцы живота.

Вамана-дхаоти — см. Кунджаля.

Ват — 1) ветер; 2) воздух.

Ват нари санстхан шактивардхак — Упражнение для укрепления позвоноч­ника.

Вачика — см. Тапас речи.

Ведантйзм — одна из идеалистических систем индийской философии, возник­шая на основе упанишад, т. е. философско-теологической части ведической литературы.

Вёды — памятники древнеиндийской литературы (конца I — начала II тыся­челетия до н. э.) на древнеиндийском (ведическом) языке.

Викасак — развивающий.

Вилёма — образный, противоположный, а в термине «Анулёма-Вилёма» (см.) — нисходящий.

Випарйта — перевернутый.

Випарйта-Карани — Перевернутая поза. Поза полусвечи, Поза полуберезки. Вишуддха— название одной из чакр (см.) в области гортани. Вишуддха-чакра — горловое нервное сплетение.