Вишуддхачакрашуддхи Очищение Вишуддхачакры см..

Вишуддхачакрашуддхи Очищение Вишуддхачакры см..

Хатха йога для начинающих - Зубков А. Н.

Вишуддха-чакра-шуддхи — Очищение Вишуддха-чакры (см.).

Врйкша — дерево.

Врйкшасаиа — Поза дерева.

Вьяям — динамические упражнения.

Гаджа — слон.

Гаджакарани — см. Кунджаля.

Гаруда — мифическая птица, на которой, согласно легендам, летал бог Вишну. Гарудасана— Поза птицы Гаруды (см.)

Го — корова.

Гомукх—морда коровы.

Гомукхасана — Поза «Коровья морда».

Грйва — тыльная сторона шеи.

Грйва шактивардхак— Упражнения для укрепления мышц шеи.

Гуру— 1) учитель; 2) духовный наставник.

Дакшйна Наоли — напряжение правой прямой мышцы живота.

Джаля-Нёти — очищение носа с помощью чайника.

Джаляндхара-Бандха — Подбородочный замок.

Джангха — бедро.

Джаигха шактивардхак — Упражнение для укрепления бедер.

Джапа — 1) чтение молитв; 2) повторение какого-либо слова, имени Джапа-йога — см. Мантра-йога.

Джнани— 1) знающий, сведущий; 2) мудрый.

Джиани-йога — аспект йоги, позволяющий достичь совершенства посред­ством знаний.

Дханур — лук (оружие).

Дханурасана — Поза лука.

Дхаоти — очищение желудка с помощью ткани.

Дхарана— 1) внимание; 2) память; 3) терпение; 4) сдержанность.

Дхарма— 1) религия, вера; 2) закон; 3) свод законов, регламентирующих социальную жизнь общества.

Дхрйти— 1) сила воли; 2) выдержка, самообладание.

Дхьяна — созерцание объекта.

Ишвара-пранидхана — посвящение всего себя великим и малым добрым делам, самоотверженное служение человечеству, искоренение эгоизма, постоянное пребывание в гармонии со всей Вселенной.

Йог — последователь системы йога.

Йога — одна из ортодоксальных (признающих авторитет вед) систем индийской философии.